北京四中校長：中學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)的3個(gè)好習(xí)慣！

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了北京四中校長：中學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)的3個(gè)好習(xí)慣！相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　劉長銘（北京四中校長）

　　升入初高中，很多同學(xué)即將面臨著學(xué)習(xí)和生活的雙重重?fù)?dān)。想成為一個(gè)優(yōu)秀的中學(xué)生，你需要主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)做事，你是否想成為一個(gè)平庸的學(xué)生，甚至是一個(gè)不合格的學(xué)生。

　　想必沒有一個(gè)學(xué)生想成為這種人，那么，我們?cè)撝鲃?dòng)做些什么呢？在這里，專注教育小編給大家提幾點(diǎn)建議。

　　第一是要主動(dòng)鍛煉身體。

　　具有良好鍛煉習(xí)慣的人勇于克服困難、迎接挑戰(zhàn)。

　　健康是你將來做一切事情的基礎(chǔ)，沒有健康一切都無從談起。北京四中每周安排5節(jié)體育課，每天要求你們鍛煉一小時(shí)，但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。不要認(rèn)為學(xué)習(xí)緊張沒有時(shí)間鍛煉，更不要認(rèn)為鍛煉身體是耽誤時(shí)間。現(xiàn)在你不花時(shí)間鍛煉，將來就要花時(shí)間住院，這是一個(gè)普遍規(guī)律。

　　將來你參與對(duì)外交流時(shí)就會(huì)感到，你們的肌肉力量、耐力、意志力、柔韌性等多項(xiàng)體能和某些運(yùn)動(dòng)技能都不如外國學(xué)生。要知道，你們的身體也是未來國力的一部分。沒有國民健康的身體，就沒有真正強(qiáng)大的國家。鍛煉身體的習(xí)慣也反映出了你的生活態(tài)度和對(duì)生活的熱情。具有良好鍛煉習(xí)慣的人常樂于積極進(jìn)取，勇于克服困難、迎接挑戰(zhàn)。只有那些對(duì)生活充滿熱情和積極進(jìn)取的人，才可能在社會(huì)上有所作為。

　　第二是要主動(dòng)讀書，多讀書，讀好書。

　　建議大家讀經(jīng)典名著

　　今天，我們每個(gè)人都面對(duì)浩瀚如海的書籍，選擇什么書來讀呢？我的建議大家讀經(jīng)典名著。所謂經(jīng)典名著，不一定是當(dāng)下的暢銷書，而是在較長的時(shí)間里，許許多多人都讀過，許許多多人都公認(rèn)的好書。這些書可能影響了好幾代人，是大浪淘沙之后的傳世之作。我見過一些這樣的學(xué)生，他們的考試成績非常好，但當(dāng)問到他讀過什么書，卻半晌說不出一本書的名字來，更不要說經(jīng)典名著了。我曾建議四中高中的同學(xué)三年中要至少讀要讀50本好書，至少要涉及十個(gè)以上的領(lǐng)域。對(duì)你們來說，我建議你們?nèi)曛辽僖x30本世界名著。讀了這些書，你就會(huì)變得豐富，與眾不同，你的生活中就會(huì)有許多樂趣。

　　第三是要養(yǎng)成主動(dòng)幫助別人的習(xí)慣。

　　幫助了別人，就會(huì)得到別人對(duì)你的幫助。

　　任何人都需要幫助。你幫助了別人，就會(huì)得到別人對(duì)你的幫助，就會(huì)有很多朋友。主動(dòng)為班集體服務(wù)就是幫助別人的一種方式。不要認(rèn)為只有當(dāng)了干部才能幫助別人，才能為集體做事。我認(rèn)識(shí)一個(gè)外地的學(xué)生，他從小失去了雙腿，生活中的困難是可想而知的。然而他比常人更加積極樂觀。他發(fā)奮學(xué)習(xí)，成績優(yōu)異，獲得了全國高中物理競(jìng)賽二等獎(jiǎng)。像他這樣一個(gè)理所當(dāng)然應(yīng)當(dāng)接受別人幫助的人，卻主動(dòng)幫助許多同學(xué)學(xué)習(xí)，在同學(xué)中的威信很高。后來他獲得了全國中學(xué)生正泰品學(xué)獎(jiǎng)的一等獎(jiǎng)。

　　現(xiàn)在有一種流行的說法，叫做培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力。什么是領(lǐng)導(dǎo)力呢？很多人認(rèn)為是做官的能力，只有當(dāng)了干部才能培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力。其實(shí)錯(cuò)了！領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)際上是指一個(gè)人的影響力，一個(gè)人在群體中的威信。一個(gè)普通人也可能對(duì)別人甚至對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生巨大而深遠(yuǎn)的影響。比如說，雷鋒就具有巨大的影響力，也就是領(lǐng)導(dǎo)力，他在很長一段時(shí)間里引領(lǐng)了社會(huì)，影響了許多代人，而他僅僅是一個(gè)普通戰(zhàn)士。所以同學(xué)們，助人是一種意識(shí)，一種習(xí)慣，一種境界，一種信仰，與身份無關(guān)。養(yǎng)成了助人的意識(shí)和習(xí)慣，你將來才可能成為一個(gè)有用的人，成功的人，對(duì)社會(huì)有影響力的人。

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