高考是每個人學(xué)習(xí)生涯的重要轉(zhuǎn)折點,很多學(xué)生不知道如何系統(tǒng)地復(fù)習(xí),特別是在高考沖刺階段的時候,容易心態(tài)崩潰,找不到沉著冷靜地備考的方法。以下整理了一些高考狀元沖刺階段的經(jīng)驗,可以看看考出了好成績的他們,是怎么穩(wěn)住自己的心態(tài)的。
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李龍(2006湖北理科狀元):?xml:namespace> 關(guān)于英語,建議學(xué)弟學(xué)妹們沖刺階段多看看范文、背些公式化的例句備用。英語作文的文章結(jié)構(gòu)要好,要讓老師看出你是用英語在思維,邏輯清楚、流暢。高考英語作文,還是以求穩(wěn)為主,立意不用太深刻。最后幾天復(fù)習(xí)語文,重點是基礎(chǔ)性的知識,可以把以往做過的模擬試卷、上課的筆記拿出來“重溫”一遍。由于時間有限,多練習(xí)寫作也來不及了,可以自己想幾個作文題目,然后列幾個提綱,整理一下思路。
余路漫(現(xiàn)北京大學(xué)法學(xué)院就讀):
之前一直以為自己臨近高考會緊張,末了發(fā)現(xiàn)合理的期望能幫自己保持一個輕松心態(tài)。其實,在最后幾天,你的成績不可能突飛猛進,一步一個腳印、順其自然最好??记傲奶欤闪宋揖徑鈱W(xué)習(xí)壓力的最好方式,這也使我的心態(tài)始終沒有大起大落。聊天,讓我覺得心安,而運動,讓我保持活力。那些日子里,只要下課鈴一響,我們十幾個同學(xué)便沖向操場打排球,玩得很瘋。而那種大汗淋漓的感覺,讓人很開心,也很輕松?;氐郊依?,復(fù)習(xí)的間隙,我會彈彈鋼琴、聽聽音樂或是看看書。每天晚飯后,和爸媽在小區(qū)散步,也讓我覺得放松。我基本每天都在晚上11點前休息,有時作業(yè)沒有做完,我也會以保證睡眠時間為前提。這階段,心態(tài)比知識重要。
龔潔藝(2010屆省文科狀元,現(xiàn)北京大學(xué)光華管理學(xué)院就讀)?:
臨近高考,雖然也有“考砸了怎么辦”這類念頭,但都是一閃而過。逛街和看電影是我的最愛,我就是喜歡走在街上看形形*的人和事的那種感覺,很享受;而看電影,特別是看恐怖片,讓我覺得非常*,也很開心。為了安全起見,考前幾天主要就是投投籃,時間上也有所控制,一般在半小時內(nèi)。高考前,爸媽雖然也關(guān)心我的生活和學(xué)習(xí),但他們沒給我太多壓力,這也是我最后取得好成績的原因。
邱瑜(2011年廣東省文科綜合單科狀元、現(xiàn)中國人民大學(xué)):
最后十多天我覺得以回歸課本回歸知識點為主,每天都有安排的對每一科的知識點考點進行最后的梳理,如果有缺漏的要馬上解決,不能再遺留。我覺得最后每天都要保持題感,但是題海戰(zhàn)術(shù)是不需要的了。保持心態(tài)的平和最好。當(dāng)時我父母都給了我一個比較輕松的備考環(huán)境,沒有給我什么壓力,我覺得這就是最好的一個幫助了。
在考場上過于緊張怎么辦?深呼吸,然后全身心投入到做題中,不要去想做不出來或者考到最后的情景。當(dāng)時做數(shù)學(xué)的過程中我就一度慌亂了,慌亂的時候什么思路都沒有,但是只要不去想做不出來的后果是什么,只管對著面前的題目做,很快就全身心沉浸在里面,像回到平時做題一樣,就不會再感受到緊張了。
以上是一些高考狀元們的經(jīng)驗總結(jié)。不難看出,如果想要穩(wěn)住自己的心態(tài),要盡量減輕自己的壓力,不給自己太大負(fù)擔(dān)。同時,要合理安排復(fù)習(xí)計劃,做到勞逸結(jié)合,才能真正持久地得到好的學(xué)習(xí)成果。
以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼母呖紶钤獙W(xué)習(xí)方法 高考沖刺階段,高考狀元們是如何學(xué)習(xí)的?,希望能幫助到廣大考生!
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