終身學(xué)習(xí)在人才經(jīng)濟(jì)的今天已經(jīng)不再是一句口號(hào),社會(huì)高速前進(jìn)的今天,不學(xué)習(xí)意味著被時(shí)代淘汰,很多人因此熱衷追求高效的學(xué)習(xí)方法,但學(xué)習(xí)方法有哪些?它真的有用嗎?或者說(shuō),你能讓它真的對(duì)你有用嗎?
說(shuō)起學(xué)習(xí)方法有哪些,很自然的讓我聯(lián)系到最近在看的芭芭拉.奧克利的《學(xué)習(xí)之道》,即使以挑剔的專業(yè)眼光,這本書也堪稱學(xué)習(xí)經(jīng)典,書中總結(jié)了十個(gè)非常有用的學(xué)習(xí)方法:
【注:限于篇幅只介紹方法,但方法背后的學(xué)習(xí)原理才是關(guān)鍵,有興趣可自行閱讀,或觀看后續(xù)上傳的學(xué)習(xí)筆記】
1、運(yùn)用回想。讀完一章節(jié)后,主動(dòng)回想章節(jié)內(nèi)容,既加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶,又構(gòu)建出章節(jié)內(nèi)知識(shí)體系,大幅提升學(xué)習(xí)效果。
2、自我測(cè)試。低效的學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生“學(xué)習(xí)錯(cuò)覺(jué)”,即似懂實(shí)則非懂,自我測(cè)試一方面能檢測(cè)知識(shí)掌握程度,另一方面運(yùn)用了“生成效應(yīng)”,有效建立、加固知識(shí)間聯(lián)系。
3、對(duì)知識(shí)進(jìn)行組塊。這是一個(gè)學(xué)習(xí)、練習(xí)的過(guò)程,通過(guò)不斷的有意識(shí)聯(lián)系,將分散的知識(shí)構(gòu)成小的體系,類似于“打包”。
4、間隔開(kāi)重復(fù)學(xué)習(xí)。長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)某門課程,效果只會(huì)適得其反,對(duì)較大的學(xué)習(xí)任務(wù)要分解為幾個(gè)部分,一次只處理一個(gè)部分,總體學(xué)習(xí)效率會(huì)大幅提升。
5、交替使用不同解題技巧。集中練習(xí)一種解題技巧,只是在自動(dòng)化的按部就班,起不到練習(xí)效果,可以平時(shí)用卡片積累一些經(jīng)典題庫(kù),通過(guò)抽簽等方式隨機(jī)測(cè)試自己。
6、注意休息。高效學(xué)習(xí)耗費(fèi)大量資源,必須及時(shí)休息進(jìn)行調(diào)整恢復(fù),高效休息是高效學(xué)習(xí)的前提。
7、使用解釋性的提問(wèn)和簡(jiǎn)單類比。遇到難懂、晦澀的概念,都要想一想,怎樣讓10歲小孩都能明白這個(gè)概念,深入淺出將知識(shí)表達(dá)出來(lái),這才是真正的理解了。
8、專注。利用番茄工作法,在25分鐘內(nèi)集中注意力,專注做一件事,不在乎結(jié)果,只在乎過(guò)程,培養(yǎng)專注一件事情的能力。
9、困難的事情最先做。精力充沛時(shí),首先做最困擾的事情。
10、心理對(duì)照。想象過(guò)去的你,對(duì)比通過(guò)學(xué)習(xí)能夠成就的那個(gè)自己,為學(xué)習(xí)注入心理動(dòng)力。
上面十個(gè)學(xué)習(xí)法則,細(xì)細(xì)品來(lái)都非常實(shí)用,每讀一個(gè)都倍感收獲,太激動(dòng)了,但請(qǐng)先冷靜一下,現(xiàn)在回想下:這10個(gè)法則是什么?
你已經(jīng)忘記了幾個(gè)?
這么有用的知識(shí)忘記太可惜,請(qǐng)?jiān)倏焖贋g覽下,然后再次回想,你又能記住幾個(gè)?
試想,5分鐘后,你還能記住幾個(gè)?
以這樣的遺忘速度,你最終能記住幾個(gè)?
那具體到實(shí)踐中呢,有幾個(gè)真正能指導(dǎo)你高效學(xué)習(xí)?
學(xué)習(xí)方法再好,哪怕我們看的熱血沸騰,雞血滿滿,但那只是別人的,怎么把別人的東西變成自己的?
我的方法是構(gòu)建知識(shí)樹(shù)。
上述10個(gè)方法都非常實(shí)用,但就好像平面的東西,沒(méi)能建立立體體系,懂記憶原理的同學(xué)們都知道,知識(shí)孤島很快就被遺忘,也根本無(wú)法指導(dǎo)實(shí)踐,必須尋找它們內(nèi)部之間的聯(lián)系,建立立體的知識(shí)體系,也就是知識(shí)樹(shù)。
建立知識(shí)樹(shù)其實(shí)非常簡(jiǎn)單,只需要3步:
1、界定“元知識(shí)”
即最小的知識(shí)合集,也就是知識(shí)樹(shù)的樹(shù)葉,這里面就是10個(gè)學(xué)習(xí)方法。
【注:本篇對(duì)這一步不多做解釋,但并不意味著非常簡(jiǎn)單,元知識(shí)通常是一個(gè)知識(shí)合集,是一個(gè)知識(shí)組塊,是需要被熟練掌握的,就好像這10個(gè)學(xué)習(xí)方法,只是簡(jiǎn)單說(shuō)了怎么做,但為什么要這樣,如何運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)中,這些復(fù)雜的信息并沒(méi)有體現(xiàn)出來(lái),建議看看《學(xué)習(xí)之道》,只有真正被熟練掌握的知識(shí)集才能稱之為元知識(shí)】
2、提煉
對(duì)不同的元知識(shí)進(jìn)行分類合并,挖掘彼此間的聯(lián)系,并形成提綱挈領(lǐng)的總結(jié),這一步非??简?yàn)對(duì)元知識(shí)的真實(shí)掌握水平。以這10個(gè)方法而言:
回想、自我測(cè)試、交替使用不用解題技巧、使用簡(jiǎn)單性的提問(wèn)和類比,其實(shí)質(zhì)是對(duì)知識(shí)進(jìn)行檢測(cè)、加工,并能夠靈活的、深入淺出的輸出,故可歸類到“知識(shí)檢測(cè)”;
專注、困難的事情先做、間隔開(kāi)重復(fù)學(xué)習(xí)、注意休息,其實(shí)質(zhì)是學(xué)習(xí)過(guò)程中的“時(shí)間管理”。
“心理對(duì)照”解決的是學(xué)習(xí)中的動(dòng)力問(wèn)題,故歸類到“學(xué)習(xí)動(dòng)力”。
“對(duì)知識(shí)進(jìn)行組塊”其實(shí)就是構(gòu)建元知識(shí)的過(guò)程,這是一個(gè)學(xué)習(xí)、練習(xí)的過(guò)程,通過(guò)不斷的練習(xí)解題技巧,對(duì)分散的知識(shí)構(gòu)成一個(gè)個(gè)小體系,故單獨(dú)歸類“學(xué)習(xí)過(guò)程”。
10個(gè)學(xué)習(xí)方法可簡(jiǎn)單歸結(jié)為四類:
學(xué)習(xí)動(dòng)力,時(shí)間管理,學(xué)習(xí)過(guò)程,知識(shí)檢測(cè)。
學(xué)習(xí)動(dòng)力:解決學(xué)習(xí)堅(jiān)持的問(wèn)題;
時(shí)間管理:合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率;
學(xué)習(xí)過(guò)程:通過(guò)練習(xí)加固對(duì)新知識(shí)的理解;
知識(shí)檢測(cè):既是對(duì)知識(shí)的自我檢測(cè),也是培養(yǎng)靈活解決問(wèn)題的能力。如果有心,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),這四類正好是學(xué)習(xí)的四個(gè)方面(這種分類能力,需要在實(shí)踐中不斷提高,并非一蹴而就)。
3、畫出知識(shí)樹(shù)
這一步非常簡(jiǎn)單,就是將上面的邏輯關(guān)系圖形化,我習(xí)慣用思維導(dǎo)圖,簡(jiǎn)單實(shí)用,但限于審美能力,無(wú)法做的美觀。
至此,一棵知識(shí)樹(shù)構(gòu)建完畢。用知識(shí)樹(shù)串聯(lián)起來(lái)的知識(shí),將知識(shí)從平面變成立體,從知識(shí)孤島挖掘出了知識(shí)間的橫向聯(lián)系、縱向聯(lián)系,加深了對(duì)知識(shí)的理解,尤其是構(gòu)建出了知識(shí)體系,這就相當(dāng)于有了自己的方法論,我們就可以據(jù)此指導(dǎo)實(shí)踐,并且在實(shí)踐中,對(duì)知識(shí)樹(shù)進(jìn)行更新,不斷修剪、壯大知識(shí)樹(shù),更加精確地指導(dǎo)實(shí)踐!
最后,對(duì)構(gòu)建知識(shí)樹(shù)的兩個(gè)關(guān)鍵步驟再?gòu)?qiáng)調(diào)下:
第一步:自下而上形成元知識(shí)。這里介紹的10個(gè)學(xué)習(xí)法則非?;\統(tǒng),其背后都有最前沿的科學(xué)實(shí)驗(yàn)作支撐,對(duì)于學(xué)生而言,一個(gè)元知識(shí)可能是一個(gè)章、一節(jié)的知識(shí)內(nèi)容,如何將一個(gè)章節(jié)壓縮成一個(gè)元知識(shí),這考驗(yàn)功底。
第二步:自上而下的宏觀視角。很多人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)、練習(xí),對(duì)第一步的掌握比較到位,每個(gè)知識(shí)點(diǎn)單獨(dú)拎出來(lái)都非常擅長(zhǎng),但涉及到考試或者知識(shí)運(yùn)用就蒙圈了,這是因?yàn)楹暧^的知識(shí)框架沒(méi)有搭建出來(lái),不知道何時(shí)該用、能用什么知識(shí)解決問(wèn)題,這就需要構(gòu)建自上而下的宏觀視角,這也是建立知識(shí)樹(shù)的關(guān)鍵意義。
知識(shí)樹(shù)有多重要?根據(jù)“使用解釋性的提問(wèn)和簡(jiǎn)單類比”原則進(jìn)行解釋,我打兩個(gè)比方:
1:對(duì)于百思不得其解的難題,我們通常瞟一眼答案,或者別人一句提示,我們馬上就知道怎么做,知識(shí)樹(shù)就相當(dāng)于這種高屋建瓴的瞟一眼,幫助我們找到解決問(wèn)題的方向和思路,至于具體怎么做,這就考驗(yàn)元知識(shí)功底,也就是我們平時(shí)的練習(xí)程度。
2:將軍和元帥有什么區(qū)別?元帥制定戰(zhàn)略,對(duì)于一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),他只需要解決三個(gè)問(wèn)題:要不要發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭(zhēng),從哪里發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭(zhēng),用哪個(gè)將軍打,這是戰(zhàn)略層面,而將軍則考慮現(xiàn)實(shí)技術(shù)性問(wèn)題:如何打贏戰(zhàn)斗,這是戰(zhàn)術(shù)層面。知識(shí)樹(shù)就相當(dāng)于元帥,元知識(shí)就相當(dāng)于將軍,未經(jīng)整合的知識(shí)點(diǎn)則是散兵游勇,毫無(wú)戰(zhàn)斗力。
至此,知識(shí)樹(shù)構(gòu)建完畢。老實(shí)說(shuō),構(gòu)建一個(gè)知識(shí)樹(shù)很簡(jiǎn)單,用時(shí)也很少,只需要在學(xué)習(xí)之余,多一點(diǎn)點(diǎn)反思、提煉,但就這一丁點(diǎn)的額外努力,卻能為我們的騰飛插上翅膀,人與人之間的差距,有時(shí)候就是這么拉開(kāi)的。
今天最后推薦的在線輔導(dǎo)平臺(tái)是專注教育——中小學(xué)網(wǎng)上*輔導(dǎo),全國(guó)重點(diǎn)中學(xué)名師*家教補(bǔ)家教補(bǔ)習(xí)。
以上就是大學(xué)路為大家?guī)?lái)的學(xué)習(xí)方法有哪些?有什么好的學(xué)習(xí)方法?,希望能幫助到廣大考生!
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