馬上就要進(jìn)入“十一”長(zhǎng)假了,父母要和孩子制訂一份有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃,既要利用好假期緩解一下疲憊緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài),又能充分利用時(shí)間把握復(fù)習(xí)主動(dòng)權(quán),讓這個(gè)假期變成真正的“黃金周”。
【計(jì)劃1】一個(gè)安排合理的日程表
“十一”長(zhǎng)假對(duì)高三生來說是個(gè)驛站,不適宜放肆玩上8天,但也不適宜每天都安排學(xué)習(xí)任務(wù)。
一般來說,8天里,孩子可以適當(dāng)休息,不過每天要保證2至3個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。最好不要長(zhǎng)途旅游,因?yàn)槁糜螘?huì)消耗過多的體力,而且心容易散掉。在這8天里,父母也不要每天摁著孩子拼命補(bǔ)課,要適當(dāng)補(bǔ)差補(bǔ)缺。
父母每天可讓孩子適當(dāng)睡個(gè)懶覺,如早上8時(shí)30分起床,保證上午2至3個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。高三生尤其要注意復(fù)習(xí)的單位時(shí)間,即每門課都要花上2至3個(gè)小時(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí),而不是隨便做兩三道題目就過。因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間太短對(duì)知識(shí)儲(chǔ)備不利,往往還沒有進(jìn)入狀態(tài)或剛剛進(jìn)入狀態(tài)就抽出來,這會(huì)大大降低復(fù)習(xí)效率。而在這2至3個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)時(shí)間內(nèi),父母要讓孩子一鼓作氣,一直保持學(xué)習(xí)狀態(tài),不要?jiǎng)倧?fù)習(xí)半小時(shí)就停下來休息。
【計(jì)劃2】放慢腳步,做好回顧總結(jié)及后期規(guī)劃
“十一”長(zhǎng)假期間,除完成老師布置的作業(yè)外,學(xué)生要對(duì)自己開學(xué)以來的學(xué)習(xí)情況作一番回顧總結(jié):自己有哪些優(yōu)勢(shì)?自己的弱項(xiàng)在哪里?自己的各門學(xué)科成績(jī)?cè)诒景?、本校中總體上大概處于什么位置?總結(jié)自己的學(xué)習(xí)情況后,學(xué)生還要考慮下個(gè)階段老師會(huì)復(fù)習(xí)什么,早做準(zhǔn)備。這樣當(dāng)老師按照進(jìn)度復(fù)習(xí)時(shí),學(xué)生就可檢驗(yàn)一下自己的復(fù)習(xí)效果,在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)水平也可以得到進(jìn)一步提高,把基礎(chǔ)打扎實(shí)。
【計(jì)劃3】感受生活的美好
8天里,父母可以和孩子去一次秋季書市,*一本好書,而不是*教輔書;可以參加一次國(guó)慶活動(dòng),例如參觀博物館或短途秋游。在旅途中,父母可以趁機(jī)讓孩子聊聊學(xué)習(xí)的苦惱和困惑,疏導(dǎo)他們的情緒;不要把孩子關(guān)在一個(gè)封閉環(huán)境里,要讓他們投入到火熱的生活中,感受生活的美好,這樣厚積才能薄發(fā),寫出有血有肉的好文章。父母還可以帶孩子去看望家中的老人,感恩教育的同時(shí),告訴孩子,雖然處于高三這個(gè)特殊時(shí)期,可生活還是正常有序的。
對(duì)大多數(shù)高三生來說,“十一”假期可能還要繼續(xù)學(xué)習(xí),不能放松,但是在高三這樣緊張的階段,有一段假期來調(diào)節(jié)一下,學(xué)生和父母還是要好好利用。張弛有度才能提高學(xué)習(xí)效率。
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