家長要怎么幫助孩子制定復(fù)習(xí)計劃

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了家長要怎么幫助孩子制定復(fù)習(xí)計劃相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　高中畢業(yè)班的老師講課速度很快，留的作業(yè)很多。有不少考生在復(fù)習(xí)功課時缺乏計劃性，東一榔頭西一棒子，一會兒做數(shù)學(xué)題，一會兒背英語，忙忙亂亂，哪一科也沒學(xué)好。因此，要想事半功倍，考生應(yīng)該制定一個適合自己水平和進度的復(fù)習(xí)計劃。家長則可以在一旁給予相應(yīng)的提示和建議。

　　第一，一個相對完善的時間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每時的細節(jié)規(guī)劃。

　　第二，復(fù)習(xí)計劃要留有余地，不要“滿打滿算”。比如，晚上7點到8點復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，8點開始復(fù)習(xí)英語，這樣安排就太緊了，當中應(yīng)該有一個緩沖:7點到8點是數(shù)學(xué)時間，8點15分以后留給英語。這樣，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完后喝口水，稍作休息，不要“連軸轉(zhuǎn)”。計劃不應(yīng)絕對不變，根據(jù)實際情況和執(zhí)行計劃中的體會應(yīng)允許有些變動。例如，某天孩子因參加運動會覺得身體非常疲倦，那就應(yīng)該及時改變計劃早早休 息。如果單純?yōu)榱藞?zhí)行計劃，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅持在規(guī)定的時間里學(xué)習(xí)，或是不解完十道題目就不睡覺，那就無異于削足適履了。

　　而且，留有余地也可以確保上一段計劃的完成。還是以7點到8點復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)為例，萬一時間到了，卻還差一道題沒做完怎么辦?留有15分鐘的余地，孩子就可以具體問題具體解決，而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。

　　第三，教孩子在執(zhí)行計劃時學(xué)會放棄。有的學(xué)生死心眼兒，比如復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時遇到兩道難題，卡了一個小時也沒有思路，卻非要做出來不可，一晚上的時間都搭上去了。結(jié)果，這兩道題沒有眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對于這樣的孩子，家長就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計劃，最后如果還有剩余時間，再回過頭來處理先前的“遺留問題”，如果沒有時間就放在明天或后天再做。

　　第四，復(fù)習(xí)計劃要兼顧全面。有的考生對喜歡的科目就先復(fù)習(xí)，不喜歡的科目放在后頭；有的考生把自己的強項放在前面復(fù)習(xí)，弱項的復(fù)習(xí)受到影響，導(dǎo)致強項越來越強，弱項始終沒得到實質(zhì)性的提高。其實，每個考生都有自己的強項和弱項，正確的做法是優(yōu)勢要強化，劣勢也要彌補。

　　第五，有具體的學(xué)習(xí)目標

　　這個目標要根據(jù)孩子自己學(xué)習(xí)的目標、以往的學(xué)習(xí)情況、學(xué)科進度、喜惡學(xué)科等情況來決定。

　　1.計劃要適合孩子個人的能力和特點，不要從個人的喜惡出發(fā)，更不要照抄別人的計劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學(xué)力、性格、志趣等是否與實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的和采用的方法相適應(yīng)。此外，還要注意家庭環(huán)境、經(jīng)濟狀況、近鄰關(guān)系等條件。

　　2.要把一天中的全部活動都納入到計劃中來。要使學(xué)習(xí)在一天的生活中占有適當位置并與其他活動協(xié)調(diào)起來。

　　3.要根據(jù)時期的不同來制訂不同的計劃。一般可分為學(xué)年計劃、學(xué)期計劃和一周作息時間表等三種。在制訂作息時間表時要注意以下幾點：

　?。?）自學(xué)時間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內(nèi)容聯(lián)貫性不強的功課。

　　（2）為了能長時間持續(xù)學(xué)習(xí)下去，要注意中途休息五六分鐘左右?？衫眠@段時間進行簡單的體育活動，如做體操之類。

　?。?）預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的時間要分開進行。復(fù)習(xí)時間盡可能在當天課后進行，預(yù)習(xí)則盡可能在課前進行。無論預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)，都是距離講課的時間越近越好。

　?。?）要充分利用上課時的空閑時間和自學(xué)時間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時間里進行，”趁熱打鐵”。

　?。?）娛樂時間的安排要適當，使精神能從緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中解放出來。在學(xué)習(xí)時間分配上應(yīng)適當考慮運動、娛樂、社交等活動。

　?。?）變化學(xué)習(xí)科目的時間不應(yīng)定得過死，要根據(jù)學(xué)習(xí)的進度來決定。

　?。?）所學(xué)科目的時間分配順利，要考慮內(nèi)容近似的科目盡可能不要連續(xù)學(xué)，以免互相干擾影響學(xué)習(xí)效果。

　　家長還應(yīng)該對孩子強調(diào)，執(zhí)行計劃貴在堅持，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)。有的考生將計劃制定得頭頭是道，但是只能執(zhí)行兩三天，一遇到困難就放棄了。又像過去一樣，放學(xué)回家后想做什么做什么，喜歡做什么做什么，原先的計劃形同虛設(shè)。

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