考前“沖刺”，幫孩子松綁減壓

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了考前“沖刺”，幫孩子松綁減壓相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　考前“沖刺”階段，有的家長和老師整天纏住孩子講這講那，有的學(xué)校不僅周末假日全天授課，而且連晚自習(xí)也要講到很晚；有的家長和老師找來各地的“模擬卷”、“押寶題”不加篩選地翻印給孩子，使孩子處于“不做不放心，做又來不及”的矛盾狀態(tài)；還有的學(xué)校或班級搞什么中考或高考“倒計時牌”……所有這些，都會給應(yīng)考學(xué)生造成很大的生理、心理壓力，往往事與愿違！

　　由于升學(xué)競爭等原因，目前初中、高中學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)總體上依然很重，尤其是畢業(yè)班學(xué)生，課業(yè)負擔(dān)一直難以減輕。中考、高考在即，經(jīng)過“長跑”的畢業(yè)班學(xué)生多數(shù)已精疲力竭，如果再不幫其松綁減壓，勢必影響他們中考或高考的成績！筆者從事中學(xué)教育教學(xué)工作多年，經(jīng)常遇到學(xué)生平時成績很好，但升學(xué)考試成績不佳的情況。究其原因，一個很重要的方面，就是考前無法自主復(fù)習(xí)，個體漏洞無法彌補，外界施加的生理、心理壓力過大，致其應(yīng)考狀態(tài)很差。

　　考前“沖刺”階段幫孩子松綁減壓，主要是要減輕其課業(yè)負擔(dān)和心理負擔(dān)，多讓孩子自主支配時間和查遺補缺。作為老師，一定要做到不該布置給學(xué)生的習(xí)題決不布置，不該講的課決不講，讓學(xué)生有充足的時間休息、自習(xí)和調(diào)整自己；作為孩子家長，要多方面關(guān)愛孩子，真正讓孩子輕裝上陣，在升學(xué)考試中發(fā)揮最佳水平。特別應(yīng)該強調(diào)的是，學(xué)生家長不僅自己要用平常心對待孩子的升學(xué)考試，也要注意引導(dǎo)孩子正確對待升學(xué)考試，做好各種準(zhǔn)備。

以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼目记啊皼_刺”，幫孩子松綁減壓，希望能幫助到廣大考生！